1-1. ជេហ៊្សិនមាសណាណូឡូហ្សិនអិន
ឡេលាបជែលដែលលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងរលូនទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ វាជាឡេលាបដែលមានប្រជាប្រិយជាមួយនឹងការធ្វើឡើងវិញជាច្រើនដោយមិនគិតពីប្រភេទស្បែក។

1-3. ជេហ៊ីនហ្គោលធីមឃែរក្រែមអិម
ក្រែមដែលលាតសន្ធឹងយ៉ាងរលូននិងផ្តល់នូវសំណើមយ៉ាងរឹងមាំធ្វើឱ្យមានសំណើមនិងមាតិកាប្រេងនៃស្បែកធ្វើឱ្យវារលោងនិងរលោង។

1-5. ឈុតហ៊ូហ្គេនស្តារមាស
វាជាឈុតមួយដែលអ្នកអាចសាកល្បងគ្រឿងសំអាងមូលដ្ឋានរបស់គ្រឿងសំអាងជូហៃរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ការប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់រុក្ខជាតិយើងគាំទ្រដល់ការបង្កើតស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ ការថែរក្សាមូលដ្ឋានចំនួន ៥ ចំណុច (ការលាងសំអាតសាប៊ូលាងមុខឡេលាបក្រែមសម្រស់ក្រែមផ្តល់សំណើម) និងក្រដាសក្រដាសធ្វើពីប្រេងធ្វើពីមាស។